kreatyna olimp

witam kopiłem sobie OLIMP KREATYNA 150 MEGA CAPS i mam okazje kupic tanio gainera mam do wyboru gainer 737 3kg nowa formule z bialkiem WPC, WPI, WPH lub Musli Gainbody 3kg i nie wiem co wybrac z gory dziekuje za odpowiec i pozdrawiam oczywiscie dieta jakas jest

Witam, chciałbym się dowiedzieć jaką kreatynę polecacie, zastanawiam się nad kreatyną universal, trec cm3 lub olimp mega caps 1250. Ważę 87 kg, chciałbym przybrać na masie a raczej rozbudować trochę klatkę, barki i biceps oraz przybrać na sile. Z góry dziękuję za poradę.

Bylwm wczoraj w sklepie i koles mi doradzil cos takiego: Tribulus 625 Caps /Optimum Nutrition/ - 50 kapsułek Kreatyna Creapure /Ultimate Nutrition/ - 300 g. Gainer Profi Whey Mass /Olimp/ - 2500 g. Price --> 205 zł. Co o tym sadzicie?

Siema . czy mógł bym prosić o rozpiske dawkowania kreatyny + glutaminy , bo nie moge sie doszukać podobnego tematu. i co myślicie o tym : DT: rano 5g krety po treningu 5 g krety i 6 kaps gluty DNT:rano 5 g krety P.S. Kreatyna vitalmax 500g Glutamina olimp mega caps 1400

Czy odżywka białkowa olimp whey pro matrix i kreatyna 1000 pomogą mi nabrać masy i siły.Mam 15lat 191cm 90kg.biceps 37 klata 113cm,udo63cm. powiedzcie jak mam stosować te suple i ile nabiorę masy i siły w ok.pół roku.z góry dziękuje.

Witam Dzisiaj zaczołem biegać. Czytałem że kreatyna wspomaga wytrzymałość. Kupiłem dzisiaj kreatyne o nazwie Olimp Creatine mega caps 1250 creatine monohydrate. Ile mam brać tych tabletek i czy brac po treningu czy przed.

Czołem! Moje pytanie brzmi: "Czy podczas 7-dniowego deloadu, cały czas suplementować się kreatyną?". Biorę 5g gram staku kreatynowego Olimp Xplode od około miesiąca. Z góry dzięki, pzdr :)

Jakie proponujecie odżywki ,na mase i siłe.Brałem już kretyne olimp mono mega caps.Czy mogę powtórzyć tą kreatyne.mam gainera Pro mass,dokupie sobię carbo (to żeby miec energie na treningach bjj) i co jeszcze można kupić?czy kreatyna i gainer i dieta może być?

Witam, mam gainera Mass Fusion Nutrabloics, Olimp creapure w tabletkach, Beta Alanine xplode Olimpu i SAW Treca. Moje pytanie to jak mam to stosować, jakie dawki i kiedy, bo w każdym z tych suplementów jest kreatyna i teraz już nie wiem jak mam to dawakować.. Z góry dziękuję za pomoc :)

Więc tak chciał bym zacząć cykl z kreatyną vitalmax 250 mesh i dać do tego spalać olimp stim . diete mam . trenuję 6 razy w tygoniu sporty walki i 4 siłownie . pytanie jest takie jak bede brał kreatyne na czo i przed siłką i po siłce a spalać przed trenigiem i przed obiadem . to da coś ten spalać ??

Witam nie wiem czy dobry dzial wybralem ale najwyzej mam pytanko jaka jest najlepsza kreatyna na poczatek olimp mega caps czy monohydrat??Dziex za odp i pozdroCwicze miesiac ale jeszcze nie chce brac odzywek tak dopiero w czerwcu

a wiec cel masa białko provit 85 olimp wedlug brakow a wiec 50 gr w szkole 25 po treningu kreatyna x-pand 10 gr na czczo 20 gr przed treningiem carbo 30 gram w trakcie treningu vita-min do obiadu gold omega sniadanie i kolacja argina przed treningiem glucosamina sniadanie i kolacja

Witam chcial bym ze byscie mi ulozyli jakis zestawik na mase . Ja ulozylem sobie cos takiego : Mass XXL (3-4 kg) ; Olimp WPC (1000g) ;Kreatyna Olipm (200tab) ; Tauryna . Co myslicie o tym ? Co na co ewentualnie zamienic lub co dolozyc do tego ?? Z gory dzieki

Czy powinienem coś dodać do mojego zestawu na masę? Kreatyna 200 Mesh (Trec) Mass XXL (Trec) Izolat białka (Olimp) HMB (Trec) - HMB na siłę, a poza tym ponoć dobrze działa z kretką. Chrom - (Naturell) - pomoc dla kretki Staż jest. I jak myślicie?

Witam ! Ostatnio zaopatrzyłem się w kreatynę Olimpu ( OLIMP Kreatyna CREATINE 1250 MC 180 kaps ) I tutaj tkwi moje pytanie, co najlepiej brać do tej kreatyny, bo jak na razie biorę samą, a z tego co się dowiedziałem, po braniu samej kreatyny efekty nie będą aż tak zadowalające. Pozdrawiam !

Umm, leży mi 180 capsów kreatyny i nie mam co z nią zrobić. MC z olimp. Biorę już od 16 września Xpand Xtreme Pump, wybrałem nie całe pół. Myślałem, aby dorzucić do tego MC creatine? Opłaca się, czy się zmarnuje ta kreatyna. Bo xpand też ma krete.

Chciałbym zrobić swój pierwszy cykl. Zastanawiałem się nad połączeniem OLIMP GAIN BOLIC 6000 + KREATYNA 300c. Zależy mi na zdobyciu masy i siły. Będzie to dobry wybór ? Zmieniony przez - sanchez w dniu 2012-02-25 17:32:36

kupiłem WHEY PRO GAINER 1 10kg do tego OLIMP KREATYNA MC 300 + 60 kaps i Testosterol 250 jak to naljepiej brac? a moze zrezygnowac z Testosterol i zastapic go czyms innym?

http://cgi.ebay.ie/Olimp-Creatine-Monohydrate-1-3kg-Free-P-P_W0QQitemZ320484060167QQcmdZViewItemQQptZUK_Health_Beauty_Vitamins_Supplements?hash=item4a9e56ac07 wlasnie mi sie konczy creapure mono z olimpu i tu sie rodzi pytanie czy dobrym wyborem bedzie ta kreatyna w linku wyzej?

Witam! Chce kupic GET FN AMP'D i polaczyc z kreatyna TCM Olimp!! czy to dobre polaczenie ? beda efekty?